Keyfi Mola http://www.keyfimola.com Gün arası eğlence! Sat, 22 Oct 2011 14:08:05 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Mayasız Poğaça Malzemeler : 200 g margarin 1/2 su bardağı sıvıyağ 1 su bardağı yoğurt 2 adet yumurta (1 yumurta+diğer yumurtanın akı içine, sarısı üzerine) 1 paket kabartma tozu 1/2 çay kaşığı karbonat 6 damla limon suyu 1 tatlı kaşığı tuz 6-7 su bardağı un İçi İçin : Beyaz Peynir ]]> http://www.keyfimola.com/mayasiz-pogaca.html Salça Soslu Sosis Malzemeler: 1 paket sosis 2-3 yemek kaşığı salça 1-1,5 su bardağı su 1 yemek kaşığı margarin tuz]]> http://www.keyfimola.com/salca-soslu-sosis.html Patlamış Mısır Malzemeler : 1 Yemek Kaşığı Ayçiçek Yağı 1 Çay Bardağı Cin Mısır 1 Tatlı Kaşığı Tuz ]]> http://www.keyfimola.com/patlamis-misir.html Tavuk Schnitzel Malzemeler 1 kg tavuk göğsü fileto 1,5 su bardağı galeta unu 1 su bardağı un 4 yumurta Tuz Karabiber Kızartmak İçin Sıvıyağ]]> http://www.keyfimola.com/tavuk-schnitzel.html İştah Kesen Yiyecekler Zayıflamak istediğiniz zaman, türlü türlü diyet listeleri, türlü türlü egzersizler denersiniz. Ama ne yaparsanız yapın bir türlü iştahınız kapanmıyorsa, sürekli kendinizi aç hissediyorsanız, o süreci kilo vermiş olarak tamamlamanız imkânsızdır. Hâlbuki zayıflamak istediğinizde sizi acıktırmayacak, iştahınızı bastıracak besinlere diyet listenizde yer vermiş olsanız hem daha hızlı kilo verirsiniz hem de stres altına girmeden açlık krizleri geçirmeden diyet sürecinizi tamamlar ve sorunsuz, sağlıklı bir zayıflamaya kavuşmuş olursunuz.]]> http://www.keyfimola.com/istah-kesen-yiyecekler.html Yağ Yakan Yiyecekler Hızla kilo almanıza neden olan besinlerden uzak durmanız kadar, yağ yakan besinleri de sık sık tüketmeniz hızla zayıflamanız için son derece faydalıdır. Yağ yakan besinleri tespit edip, diyet listenize bu yağ yakan yiyecekleri koyarsanız ve günlük olarak belli oranlarda düzenli olarak tüketirseniz kısa zamanda bir iki beden zayıflayabilirsiniz. Gün içinde ne kadar egzersiz, spor yaparsanız yapın veya bütün gün aç aç dolasanız bile zayıflayamıyorsanız, bir yerde mutlaka bir hata yapıyorsunuzdur. Bu hata da muhtemelen yağ yakan yiyecekleri tüketmiyor olusunuzdur. Gün içersinde kahvaltınız da dâhil olmak üzere her öğününüze yağ yakıcı besinleri koymalısınız. Peki, yağ yakımını hızlandıran ve sizi hızla zayıflatacak olan besinler hangileridir?]]> http://www.keyfimola.com/yag-yakan-yiyecekler.html Mide Yanması 20 ile 50 yaş arasında pekçok kişide görülen çok yaygın bir hastalıktır. Mide yanması yemekten önce, yemek esnasında veya yemekten iki üç saat sonra hissediliyor. Besinler, sindirim fonksiyonunun bir gereği olarak midede ilk değişikliklere uğrayarak bağırsaklara gönderilmek amacıyla hazırlanıyor. Mide bu fonksiyonunu yaparken iç yüzeyini kaplayan zarın alt kısmındaki salgı hücrelerini, besinlerin olması gereken değişimini sağlamak için uyarıyor. Bu esnada meydana gelen bir dengesizlik, çok fazla asit ortamına ve midenin kendini koruyamamasına neden olarak yanma hissine sebep oluyor. Atalarımız, midede yanma hissettiklerinde o an bir lokma ekmek içi yerlermiş. Ekmek içi değil ancak o an bir şeyler yemenin doğru bir metod olduğunu savunan günümüz hekimleri de az fakat sık yemeyi tavsiye ediyorlar. Öğünleri küçülterek sık sık yemenin yakınmaları azaltacağını ifade ediyorlar. Yemek yemeye daha çok vakit ayırın. Ayaküstü değil de sofrada oturarak acele etmeden yiyin. Acele yemek mide çalışmasına zarar veriyor. Kendinize daha fazla zaman ayırıp yemek yemeyi bir zorunluluk değil de bir keyif anına dönüştürün. Ağzınıza küçük lokmalar almak midenin sindirim için gerekli salgıları daha kolay üretmesine yardımcı olur. Lokmaları uzun uzun çiğneyin. Bu, midenizde şişkinlik ve ağırlık hissetmemenizi sağlar.]]> http://www.keyfimola.com/mide-yanmasi.html Balkabağı Pastası Malzemeler : 1 kg bal kabağı 1 su bardağı toz şeker 1 paket bisküvi (ülker petibör ) Üzeri İçin : 1 paket krem şanti 1 su bardağı süt]]> http://www.keyfimola.com/1924.html Fırında Kabak Mücver Malzemeler 4 orta boy kabak 1 küçük boy soğan Yarım çay bardağı sıvı yağ 3 yumurta 1-1,5 su bardağı un 1 paket kabartma tozu Yarım çay kaşığı pul biber Yarım çay kaşığı karabiber Damak tadınıza göre tuz Çeyrek demet dereotu]]> http://www.keyfimola.com/firinda-kabak-mucver.html Yılbaşı Lezzet Menüsü Yılbaşı sofralarınız için birbirinden lezzetli yemek tarifleri Sevdiklerinizle Birlikte Nice MutluYıllara ]]> http://www.keyfimola.com/yilbasi-lezzet-menusu.html