http://www.keyfimola.com Gün arası eğlence! Sat, 22 Oct 2011 14:08:05 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 http://www.keyfimola.com/zayiflama-efsaneleri-ve-gercekler.html http://www.keyfimola.com/zayiflama-efsaneleri-ve-gercekler.html#comments Sun, 13 Sep 2009 11:55:00 +0000 Nurdan http://www.keyfimola.com/?p=1575

Bu konuda faydalı bilgilerin yanında, sizi yanlış yola sevkedebilecek zayıflama efsanelerinden bir kaçına mutlaka rastlarsınız. Bu konuya dikkat çekmek isteyen Foxnews, sitesinde yayınladığı haber ile bazı zayıflama efsanelerini açıklıyor: 1. Yatmadan önce yenen yemek kilo aldırır: Birçok insanın inandığı ilk efsane, yatağa girmeden yenen yemeğin vücudunuza yağ olarak döndüğü inancıdır. Gerçek ise, gün boyunca alınan toplam kalori, yiyeceklerin yağ olarak vücuda dönüp dönmeyeceğini belirler. Günlük kalori değerlerinin üzerine çıkmamanız önemlidir. Kalori alımınızı gün içine dağıtmanız tutarlı enerji seviyesi elde etmenize yardımcı olacaktır. Yatağa gitmeden yemek yemek sizi şişmanlatmayacaktır. ]]> http://www.keyfimola.com/zayiflama-efsaneleri-ve-gercekler.html/feed 1